10 techniques infaillibles pour maîtriser vos émotions en Bourse
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La Bourse est un secteur d’investissement particulièrement frustrant. C’est un secteur qui requiert une certaine maîtrise de soi, notamment de ses émotions. Car en une fraction de seconde, vous passez quasiment de la joie à la colère, sans oublier le stress et toutes les excitations qu’il y a autour. Négocier en Bourse est souvent plus difficile que ce que l’on s’imagine. Les choses peuvent facilement se compliquer dès lors qu’il s’agit de rester zen dans toutes les situations. Pour vous aider à maîtriser vos émotions en Bourse, voici quelques techniques infaillibles à essayer.
Utiliser un plan de trading
Le hasard n’existe pas en Bourse. Ce serait une terrible erreur que de penser s’enrichir rapidement et facilement avec le trading. Investir en Bourse requiert non seulement une bonne maîtrise du marché financier, mais également une technique d’approche approfondie. Concrètement, vous devez non seulement savoir comment ouvrir une position, mais à quel moment l’ouvrir et comment la couper pour éviter une perte. La Bourse ne se joue pas sur les émotions, vous devez prendre uniquement des décisions mûrement réfléchies. Pour cela, il vous faut avoir un plan de trading détaillé qui vous servira de guide tout le long de votre trade.
Etablir ses propres règles
Avant de commencer à trader sur le marché financier, vous devez absolument vous initier à l’autodiscipline. Car même si les plateformes de trading permettent de faire des rencontres intéressantes, le trader professionnel se distingue par sa
capacité à établir ses propres règles. Créer votre propre code de trading vous permet de mieux faire face à vos émotions, et ainsi garder le contrôle pendant tout le process. Ces règles incluent notamment vos niveaux de tolérance au risque et aux gains pour décider toute transaction. Avoir une bonne stratégie de gestion du risque, c’est apprendre à utiliser des
ordres comme les take-profit et les stop-loss afin de définir les limites à ne pas dépasser dans toutes les situations.
Dominer ses émotions principales
Les principales émotions qui animent le trader débutant sont la peur et la colère. S’il est tout à fait normal pour un trader d’avoir peur de perdre son argent, une peur excessive peut vous faire hésiter et éventuellement rater de bonnes occasions de faire des profits. Pour éviter cela, évitez d’accorder beaucoup trop d’importance au capital investi et encore moins aux bénéfices obtenus. Attendez-vous plutôt à perdre chaque euro investi en Bourse pour éviter de vous inquiéter à chaque transaction réalisée. De même, un excès de colère peut vous induire en erreur. Vous ferez absolument tout pour récupérer vos pertes que vous ferez abstraction de votre plan de trading. Mais vous ne ferez qu’augmenter vos chances de perdre. La solution est simple, prenez du recul, retirez-vous de la Bourse un moment afin de revenir dans un meilleur état d’esprit.
Utiliser des stratégies testées et adaptées à son profil
C’est là que la nécessité de débuter sur un compte démo trading prend tout son sens. Car pour définir la stratégie de trading qui vous convient, vous devez d’abord la tester sur un compte démo. Utiliser une stratégie que vous savez gagnante et qui correspond exactement à votre personnalité, vous met en totale confiance. Une stratégie de court terme convient par exemple, moins à une personne dotée d’une capacité de concentration limitée. De même, le swing trading convient très peu à un trader qui a du mal à s’endormir avec des positions restées ouvertes en Bourse. Le bon trader est celui qui trade uniquement avec des stratégies qui cadrent avec ses interventions.
Analyser les conditions du marché
En termes de trading, il faut comprendre que plus les marchés sont volatiles, plus les risques de pertes sont élevés. Les traders professionnels, conscients de ce fait, prennent des précautions. Ils font régulièrement une analyse complète des conditions actuelles du marché. A moins d’avoir suffisamment de connaissances et d’expérience sur certains marchés volatiles, il est donc plus judicieux de les éviter afin d’échapper à des pertes conséquentes. Vous pouvez également vous faire aider d’un professionnel pour réaliser une meilleure analyse du marché.
Se méfier de toute joie soudaine
La joie est aussi une émotion qui anime fréquemment la journée du trader. De même que la colère et la peur, elle est aussi spontanée et vous fait même parfois tomber dans l’euphorie. La joie que provoque un gros bénéfice peut vous faire croire, à tort, que vous pouvez désormais tout réussir en Bourse. Cependant, vous devez comprendre que le marché financier reste absolument hors de contrôle. S’il est tout à fait normal de ressentir une certaine joie après avoir gagner en Bourse, il est toutefois recommandé de rester lucide. Après avoir jubilé comme il se doit, faites d’abord une analyse complète de la situation pour définir la bonne stratégie à adopter pour faire de nouveaux bénéfices.
Apprendre à patienter
La patience est l’arme secrète du bon trader. Pour gagner sur les marchés boursiers, vous devez être capable de définir le moment idéal pour prendre une position. Tel un lion qui s’apprête à attaquer sa proie, vous devez surveiller d’un œil très attentif le mouvement de votre action en Bourse. L’erreur serait de trader uniquement selon vos envies et vos émotions. Vous devez uniquement trader selon les configurations qui se présentent à vous, et seulement sur des positions qui vous semblent intéressantes.
Tenir un journal de trade
Dès lors que vous avez établi un plan de trading, vous avez votre guide pour réussir à maîtriser vos émotions dans toutes les situations. Néanmoins, tenir un journal de trade peut également vous aider à améliorer vos stratégies de trading. Grâce à ce journal, vous pouvez analyser vos gains et vos pertes de sorte de ressortir toujours plus fortifié de chaque expérience. C’est petit à petit, comme l’oiseau, que vous ferez également votre nid en Bourse.
Eviter la cupidité
Pour cumuler les pertes en Bourse, il suffit d’être aussi cupide que Midas, le roi de Phrygie. Pourtant, la cupidité est le principal défaut du trader débutant. La plupart croit à tort, que le marché financier ressemble à une sorte de loterie où le hasard permet à tout le monde de gagner facilement. Beaucoup s’aventurent même à investir tout leur capital dès le premier trade. D’autres n’hésitent pas non plus à utiliser des effets de leviers élevés, alors qu’ils risquent tout simplement de tout perdre en une seule opération. L’idéal, c’est de commencer à trader avec une somme plus faible, de sorte de réduire conséquemment le stress causé par une éventuelle perte. Cela s’appelle faire du Money Management.
Se former au trading
Au fil des années, le trading est devenu une activité professionnelle à part entière. Le marché financier est désormais un secteur qui permet de gagner sa vie correctement sur internet. De plus en plus de personnes décident aujourd’hui de suivre une formation afin de devenir un trader professionnel. En misant sur une formation de qualité, vous pouvez facilement comprendre le fonctionnement réel du marché des devises. Une formation pertinente vous permet également de maîtriser les termes techniques qui induisent souvent les débutants en erreur. De plus, une formation vous aide à définir les bonnes stratégies qui permettent d’éviter les pertes sur le Forex.
